Recette: Parfait 🍅 POULET SAUTÉ TOMATE, BASILIC & CACAHUÈTE et son Riz-Quinoa composé 🍅

🍅 POULET SAUTÉ TOMATE, BASILIC & CACAHUÈTE et son Riz-Quinoa composé 🍅. Avec la sauce tomates au basilic Mutti, retrouvez le goût authentique et la fraîcheur des tomates Mutti, cultivées, mûries et transformées sous le soleil de nos champs en Italie. La sauce tomate et basilic Mutti, et son format généreux, saura ravir le palais de tous ceux qui aiment les produits de qualité, simples, naturels et sans ajouts. Lavez et coupez les tomates en dés.

On voit de suite qu’il s’agit d’un plat familial et réconfortant. La sauce onctueuse à souhait nappe merveilleusement le poulet et l’accompagnement de votre choix. Parfait pour un soir de semaine. Vous pouvez avoir 🍅 POULET SAUTÉ TOMATE, BASILIC & CACAHUÈTE et son Riz-Quinoa composé 🍅 en utilisant des ingrédients 17 et des étapes 8. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de 🍅 POULET SAUTÉ TOMATE, BASILIC & CACAHUÈTE et son Riz-Quinoa composé 🍅

1. Préparez de FÉCULENT :.
2. Vous avez besoin 25 g de riz basmati.
3. Vous avez besoin 25 g de millet en grains.
4. Préparez 40 g de concombre pelé & égrainé.
5. C’est 30 g de radis rouges.
6. C’est 1 de pincée de curcuma en poudre.
7. Préparez de POULET :.
8. Préparez 130 g de blanc de poulet sans peau.
9. C’est 5 ml de huile d’olive.
10. C’est 50 g de tomate.
11. Vous avez besoin 20 g de oignon vert (tiges vertes seulement).
12. C’est 50 g de lait de coco light.
13. Vous avez besoin 2,5 ml de sauce Nuoc Mam (sauce de poisson).
14. C’est 10 g de ketchup light.
15. Préparez 20 g de cacahuètes grillées non salées concassées.
16. Vous avez besoin 1 de pincée de piment (optionnel).
17. Vous avez besoin 5-6 de feuilles de basilic italien.

Mettre des lanières de fromage sur le poulet et parsemer de garniture. L’univers d’une maman créatrice de mode africaine passionnée du Maroc qui vit à Bordeaux. Excellente recette, plein de saveur, je l’ai servi avec une salade jardinière, je l’ai placé dans mon livre de recettes ! Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : sans lactose.

🍅 POULET SAUTÉ TOMATE, BASILIC & CACAHUÈTE et son Riz-Quinoa composé 🍅 étape par étape

1. Rince le riz et le millet, puis fais-les cuire dans ~2,5x leur volume en eau avec le curcuma..
2. Émince le poulet en bouchées, la tomate en petits dés, et cisèle le basilic et l’oignon vert..
3. Mélange le lait de coco, le ketchup, le Nuoc Mam et le piment..
4. Chauffe une poêle avec l’huile. Une fois bien chaude, fais revenir le poulet, puis réserve-le sur une assiette..
5. Mets les tomates dans la même poêle, laisse cuire un peu, puis ajoute le mélange de lait de coco. Remue bien..
6. Laisse un peu réduire la sauce à feux doux. Pendant ce temps, incorpore le concombre et les radis dans le mélange de riz & millet..
7. Ajoute le poulet dans la poêle de sauce avec l’oignon vert, le basilic et les cacahuètes. Mélange bien..
8. Dresse ton plat et régale-toi ! 😋.

Faites d’un mélange de fromage à la crème et de basilic, puis garnies de sauce pour pâtes, ces paupiettes sont délicieuses. Elles sont plus faciles à faire qu’elles en ont l’air et plairont à toute la famille. Roulés de poulet, ricotta, tomates séchées et basilic La recette Poulet Conchiglie se dresse sur un lit de sauce tomate cuisinée, recouvert de pâtes parfumées au basilic, de tomates mi-sèches, de morceaux de poulet et de mozzarella fondante. Si vous désirez donner une touche plus exotique à ce mets, employez du basilic thaï.. Penne au poulet et sauce crémeuse à la ricotta, tomate et basilic.