Recette: Appétissant Smoothie Tomate – Banane – Avocat et Fraise

Smoothie Tomate – Banane – Avocat et Fraise. Pour ce smoothie j’ai allié la fraise et la banane et même pas besoin d’ajouter de sucre car les fruits le sont déjà naturellement 😉 on ajoute un peu de Rincer rapidement les fraises sous l’eau froide et les équeuter. Peler la banane et la couper en rondelles. Trio de Milkshake : Banane, Fraise, Avocat/ recette rapide.

Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise Si vous recherchez une boisson saine et originale, pensez au savoureux smoothie bananes avocat. En effet, ce smoothie avec avocat est anti oxydant, nourrissant et ultra-frais donc vous. Si vous réalisez cette recette pour votre petit-déjeuner, pensez à la préparer la veille pour. Vous pouvez cuisiner Smoothie Tomate – Banane – Avocat et Fraise en utilisant des ingrédients 7 et des étapes 12. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Smoothie Tomate – Banane – Avocat et Fraise

  1. C’est 20 de fraises mûres.
  2. C’est 4 de bananes mûres.
  3. Préparez 2 de grosses tomates ou 3 petites.
  4. C’est 1 de gros avocat ou 1 petits avocats et demi.
  5. Préparez de Du sucre OU du sel et du poivre.
  6. Vous avez besoin 700 ml de lait écrémé frais sans sucre.
  7. C’est de Les petites glaçons ou glaçon purée.

Placez la banane coupée en rondelles et les fraises dans le blender. ajoutez le yaourt et le lait. C’est l’un des smoothies les plus basiques, mais aussi l’un des plus délicieux, crémeux et régressifs. Je suppose que nous avons toutes notre façon de le préparer, avec ou sans lait, avec plus ou moins de banane ou de fraises… Voici ma version, assez équilibrée entre les deux fruits, et sans aucun ajout. Peler et découper en rondelles la banane.

Smoothie Tomate – Banane – Avocat et Fraise instructions

  1. Servi froid. Si vous n’aimez pas ajouter un peu du sucre, vous pouvez ajouter un peu du sel et du poivre..
  2. A) Couper les tomates en quartiers, Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu’à l’obtention d’une purée..
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  4. B) Couper les bananes en dés, Les mélanger dans un mixeur, ajouter 200 ml de lait écrémé. Il n’est pas nécessaire d’ajouter du sucre..
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  6. A) Couper l’avocat en deux, enlever la peau et le noyau Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu’à l’obtention d’une purée..
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  9. .
  10. A) Enlever les feuilles de fraise. Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu’à l’obtention d’une purée..
  11. E) Mixer les glaçons : Si vous n’avez pas un robot pour mixer les glaçons, vous posez les petits glaçons dans une petite serviette propre, les taper un peu avec une louche. Les mettre dans le mixeur. Les mixer jusqu’à l’obtention d’une purée..
  12. .

Recette gratin de riz au thon et à la tomate. Smoothie à la fraise et à la menthe. Le smoothie (littéralement « onctueux ») ou ‘frappé aux fruits’ est une boisson réalisée à partir de fruits frais. Le terme ‘frappé’ insiste sur le côté très frais de la préparation. Ce jus de fruits est préparé à base de bananes, de fraises, de pommes avec une touche de miel.