Recette: Délicieux Houmous girly et healthy

Houmous girly et healthy. Pensez #houmous et #épatez vos #amis avec une #saveur #orientale #faitmaison!! Envie d’en savoir plus sur les pois chiche les #légumineuses et #améliorer votre #nutrition ? You can feel good about eating hummus, as it contains a wide variety of vitamins and minerals.

Houmous girly et healthy Perso j ai mis flocon d avoine, fraise, coco râpé et quelques petites de chocolat pour un peu de gourmandise 😜. Falafel is a popular Middle Eastern dish typically made from a combination of ground chickpeas, herbs, spices, onions, and dough. This article reviews whether falafel is healthy. Vous pouvez avoir Houmous girly et healthy en utilisant des ingrédients 8 et des étapes 2. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Houmous girly et healthy

  1. Vous avez besoin 200 g de pois chiches égoutés.
  2. Vous avez besoin 1 de betterave cuite de taille moyenne.
  3. Préparez de Graines de sésame ou tahini.
  4. Préparez 50 de à 100 g de fromage blanc (selon consistance désirée).
  5. Vous avez besoin 1 de jus de citron.
  6. C’est 1 gousse de d’ail.
  7. Préparez de Huile d’olive.
  8. Vous avez besoin de sel.

Envie de Houmous de betterave ? Découvrez cette recette de cuisine healthy et donnez votre avis en commentaire !. Ici : les fameux falafels, houmous maison, avocat + un peu de fromage blanc, une carotte et des épinards. Quand j’étais petite et que ma chère maman nous faisait son fabuleux couscous, je m’échinais à enlever tous les pois chiches, que je trouvais pâteux et sans intérêt.

Houmous girly et healthy instructions

  1. Mettre les pois chiche, la betterave coupée en morceaux, le sel, l’ail, le jus de citron, l’huile, les graines de sésame ou du tahini et le fromage blanc dans votre mixer ou autre et mixez jusqu’à obtenir une pâte lisse. Rectifiez l’assaisonnement si besoins..
  2. Idéal pour un apéro ou en entrée. A servir avec toutes sortes de pains ou avec des tortillas ou galettes maison voir recette sur mon compte. https://cookpad.com/fr/recettes/11436139-wraps-tortillas-fajitas-galettes?via=profile.

Hummus is a protein- and nutrient-packed dip, that pairs well with a number of veggies. But you can also use the dip in a number of ways—here’s what to eat with hummus, according to RDs. Délicieuse recette très simple et healthy ! Le houmous, est un plat typique du Proche-Orient composé de pois chiches, de purée de sésame, de jus de citron et d’ail. Il existe une multitude de variantes utilisant la même base mais certains y ajoutent des épices, des herbes fraiches etc selon le.