Recette: Appétissant Crêpes légères
Crêpes légères. Les crêpes légères peuvent également se servir en version salée, pour cela, on peut retirer le sel des recettes de crêpes légères qu’on transforme avec des ingrédients salés et légers : poisson, poulet, légumes… Pour la Chandeleur mais pas que ! Découvrez la recette des crêpes légères. Dans une terrine, mélanger la farine, les sucres, la maizena, le sel, la levure, l’huile et les oeufs.
Vous pouvez aussi remplacer une partie du lait par de l’eau ou une partie du lait par de la bière. Découvrez la recette de pâte à crêpes légère ! Dans un saladier, mettre la farine. Vous pouvez avoir Crêpes légères en utilisant des ingrédients 5 et des étapes 4. Voici comment vous réalisez cela.
Ingrédients de Crêpes légères
- Préparez 200 gr de farine d’épeautre.
- Vous avez besoin 2 de cas de fleur d’oranger.
- Vous avez besoin 2 de oeufs.
- C’est 380 ml de lait.
- Vous avez besoin 2 de cas de sirop d’agave.
Faire une fontaine, y mettre l’édulcorant ou le sucre, le sel et l’huile. Ajouter environ la moitié du liquide. Délayer en partant du centre afin d’obtenir une pâte sans grumeaux. Battre les oeufs en omelette et les ajouter à la pâte.
Crêpes légères instructions
- Battre les oeufs avec le sirop et la fleur d’oranger dans un saladier.
- Ajouter la farine et mélanger.
- Incorporer le lait et mélanger à nouveau.
- Huiler une poêle chaude et déposer une fine couche de pâte. Laisser cuire quelques minutes, retourner la crêpe et faire de même de l’autre côté.
Plus besoin d’attendre mardi gras pour se faire plaisir, tout en gardant la ligne grâce à cette recette de crêpes légère qui minimise les calories. Cette recette inratable peut se manger tiède au goûter ou froide au petit-déjeuner. L’autre jour, on discutait crêpes avec les copines. Notamment, « quelle est la meilleure recette de crêpes », et c’est à ce moment là que mon amie Anne a parlé des crêpes de Roellinger, des crêpes moelleuses, riches en œufs. Et si vous vous abonniez ?
