Recette: Délicieux Pancakes protéinés miel-vanille

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Pancakes protéinés miel-vanille Des ingrédients tout simples et qui s’associent à merveille dans cette petite douceur rafraîchissante… Une bonne recette à réaliser avec ou sans sorbetière. Cette marque est très réputée et appréciée dans le milieu de la musculation et du fitness. Sablés protéinés au fenugrec et curcuma.. Vous pouvez avoir Pancakes protéinés miel-vanille en utilisant des ingrédients 6 et des étapes 4. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Pancakes protéinés miel-vanille

  1. Vous avez besoin 3 Cuillère à Soupe de Farine.
  2. C’est 3 Cuillère à Soupe de protéine végétale à la vanille (peut être remplacé par de la farine).
  3. C’est 1 cuillère à café de miel.
  4. C’est 7 cl de lait végétal.
  5. Vous avez besoin 1 cuillère à café de levure chimique.
  6. C’est de Noix de coco râpée.

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Pancakes protéinés miel-vanille instructions

  1. Dans un récipient, mélanger tous les ingrédients secs.
  2. Ajouter le lait ainsi que le miel au reste de la préparation. Mélanger.
  3. Dans une poêle bien chaude, mettre une noisette d’huile de coco et cuire les pancakes.
  4. Une fois cuit, mettez les pancakes dans une assiette et saupoudrer de coco râpées et de miel..

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