Recette: Savoureux Salade patate douce

Salade patate douce. Mixer ensemble la patate douce avec le mélange de tofu. Pour terminer la présentation, on peut servir cette purée sur une feuille de salade, parsemée de graines de sésame. La patate douce, Ipomoea batatas, peut se multiplier grace au semis,seulement il est presque Les couleurs des patates douces sont variés les images vous le montrent.

Sa chair à la texture proche de la châtaigne permet de réaliser des plats variés. Découvrez tout son guide d’achat, conservation, valeurs nutritives, astuces culinaires et ses Au Québec, la patate douce est parfois appelée « patate sucrée », en. Peler, laver et couper les patates douces en rondelles. Vous pouvez avoir Salade patate douce en utilisant des ingrédients 11 et des étapes 5. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Salade patate douce

1. C’est de Roquette.
2. Vous avez besoin de Tomate cerises.
3. C’est 1 de patate douce.
4. Préparez 1 de blanc de poulet.
5. Préparez 1 de yaourt nature.
6. Préparez 1 c de a s de moutarde.
7. Préparez de Le jus d’un demi citron.
8. Vous avez besoin 2 de billes de mozzarella.
9. C’est de Sel.
10. Vous avez besoin de Poivre.
11. C’est 4 de amandes.

Pour les articles homonymes, voir Patate. Besoin d’un peu de légèreté ? Misez sur une salade gourmande. à la patate douce ! Mais ce n’est pas tout !

Salade patate douce instructions

1. Couper la patate douce dans le sens de la longueur. Saler poivrer. Puis cuire 30 à 40 min selon la taille..
2. Dans un petit plat allant au four mettre 6 tomates cerises 15 min à 200°..
3. Melanger le yaourt nature, la moutarde, le jus de citron, le sel et le poivre ainsi que le blanc de poulet cuit en petits morceaux le melanger le tout..
4. Disposer cette préparation sur les 2 moitiés de patate douce puis mettre une bille de mozzarella sur chaque patate. Mettre au four 5 à 10 min..
5. Dans une jolie assiette disposer la roquette par dessus les patates douces, puis décorer avec les tomates cerises rôties et quelque amandes..

Ce qui est bien avec la patate douce, c’est qu’elle se faufile. Cuisine Paléo : salade d’avocat et de patate douce. Peler et détailler la patate douce en petits dés. Eplucher la patate douce et la râper avec une râpe à fromage. La patate douce à une charge glycémique modérée et un pouvoir antioxydant très élevé.