Recette: Savoureux Pizza roulé thon – épinards

Pizza roulé thon – épinards. Photo par : la cuisine de doudou. Incorporer la farine progressivement tout en remuant (il ne doit pas y avoir de grumeaux). Ajouter le thon émietté, les épinards cuits et le gruyère râpé.

Pizza roulé thon - épinards Cliquez sur la photo ou le titre d’une recette d’épinards pour la lire sur le blog de son auteur. Dégustez une délicieuse pizza au thon maison grâce à notre recette en vidéo. Pour ne rater aucune vidéo, n’hésitez pas à vous abonner. Vous pouvez cuisiner Pizza roulé thon – épinards en utilisant des ingrédients 13 et des étapes 4. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Pizza roulé thon – épinards

  1. Préparez de Pâte à pizza :.
  2. C’est 120 g de farine de blé semi complète.
  3. Préparez 100 g de farine de pois chiches.
  4. Préparez 2 de cas d’huile d’olive.
  5. C’est 20 cl de lait.
  6. Préparez 1/2 de sachet de levure chimique.
  7. C’est 1 de cas de sauce soja.
  8. C’est de La garniture :.
  9. C’est 300 g de d’épinards en branches surgelés BIO.
  10. Préparez 1 boîte de thon moyenne environ 240g égoutter.
  11. Préparez 20 cl de purée de tomate +épices de votre choix.
  12. Vous avez besoin 2 de cas de levure de bière (ou non).
  13. C’est 3 de tranches de fromages vegan (façon Gouda).

Vous cherchez des recettes pour épinards ? Roulé aux épinards, thon et fromage à tartiner. Hop hop hop la saison des épinards frais débute, et aujourd’hui je vous propose une recette de Fadyme, amie et contributrice occasionnelle sur ce blog. Roulé aux épinards, saumon et ricotta, un entrèe tres chic pour un repas de fête.

Pizza roulé thon – épinards instructions

  1. Mélangez dans un premier temps l’huile, le lait et la sauce. Puis rajoutez la farine tamisé et la levure chimique..
  2. Fariné le plan de travail, n’hésitez pas à rajouter un peu de farine de blé si la pâte est collante. Une fois étaler, mettre la sauce tomate et les épices, saupoudrez de levure de bière. Préchauffez le four à 180degrés, thermostat 6..
  3. Rajoutez sur la pâte ensuite le thon et les épinards préalablement dégorgé d’eau, auquel vous avez rajouté les épices + 1cas de sauce soja et parsemez de fromage ensuite le roulé comme un gâteau et mettre dans un moule à savarin ou moule de votre choix. Badigeonnez d’un peu de yaourt végétal ssa et enfournez pour 35 minutes environ sous surveillance..
  4. À accompagné d’une salade ou de céréales au choix. Bon appétit.

Voir cette épingle et d’autres images dans Appetizer par Lana Belic. Roulé saumon épinards épinards roulé saumon boursin feuilletés. Réalisée avec une pâte à base de patates douces, cette pizza vegétarienne aux épinards et aux pois chiches épicés est à la fois saine, nourrissante et naturellement sans gluten. La recette de la pizza stromboli en est la preuve vivante et c’est encore meilleure qu’une pizza et qu’une calzone séparément. Qui sait peut être qu’un jour une lionne et un chat pourront s’accoupler eux aussi et le résultat sera carrément « waaaoooouh » comme cette pizza!!