Recette: Savoureux Salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles

Salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles. Essayez cette recette de citron et donnez votre avis en commentaire !. Tartines au miel, noisettes et myrtilles. Salade de boulgour au fromage blanc, noisettes et cumin.

Une recette originale aux couleurs de l’été. Faites cuire le mélange Quinoa-Boulgour comme indiqué sur le paquet. Coupez la courgette, les tomates cocktail et les tomates séchées en petits morceaux. Épluchez et émincez l’ail. Vous pouvez cuisiner Salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles en utilisant des ingrédients 9 et des étapes 3. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles

1. Vous avez besoin 100 g de quinoa/boulghour.
2. Vous avez besoin 1/2 de courgette.
3. Préparez 1 de morceau de fromage.
4. Préparez 100 g de fromage blanc.
5. Préparez de Quelques myrtilles.
6. Vous avez besoin 1 de filet de jus de citron (ou 3 bouchons de pulco citron).
7. Vous avez besoin de Menthe ciselée.
8. Préparez de Sel.
9. Vous avez besoin de Persil.

Astuces et conseils pour Galette quinoa boulgour. Servez avec une salade et une sauce au fromage blanc, éventuellement un peu épicée. Couper l’avocat et le citronner de suite. C’est la rentrée, on a pris de bonnes résolutions de manger plus sain, plus léger.

Salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles étape par étape

1. Cuisez le quinoa/boulghour comme indiqué sur le paquet. Lavez et coupez la courgette en rondelles puis les rondelles en 2. Coupez le fromage en cubes. Une fois le quinoa cuit, égouttez-le..
2. Mélangez le fromage blanc au quinoa avec le jus de citron. Ajoutez les courgettes, le fromage et les myrtilles. Assaisonnez de sel, persil et menthe..
3. Servez bien frais..

Voici une délicieuse salade que vous pourrez emporter facilement au travail ou qui accompagnera merveilleusement les derniers barbecues de septembre. Une délicieuse salade à base de quinoa, de grenade, de feta qui régalera vos papilles ainsi que vos pupilles. Salade de quinoa à la féta et à la grenade. Une recette que l’on pourrait qualifier d’un peu bobo ^-^ : Graines de quinoa, de grenade, les ingrédients top tendance du moment sont là, limite on. Déposez vos courgettes ouvertes sur une plaque allant au four, recouverte de papier cuisson.